Sportschool in Bennekom

Jouw veilige route naar een fit lichaam. Altijd persoonlijke begeleiding en perfect voor 40-plussers.

Welkom bij Lite Personal Training: hét alternatief voor de reguliere sportschool in Bennekom.

Geen massa fitness of drukke gym, maar een laagdrempelige studio met een ontspannen sfeer. Bij ons sta je er nooit alleen voor. Met ons unieke, begeleide trainingsconcept (inclusief de Milon Cirkel en EMS) sport je veilig, efficiënt en ben je in 35 minuten klaar. Zo behaal je gegarandeerd jouw doelen, op een manier die wél vol te houden is.

Sporters in Bennekom geven ons een 4.8 uit 72 reviews op Google

Ervaar het zelf met een gratis proeftraining

Personal training bij Lite

Lite biedt een unieke trainingservaring. De ene keer heb je 1-op-1 training, dan 1-op-3 training en dan een keer vrij. Natuurlijk is er bij het vrij trainen altijd een trainer aanwezig die jou kan begeleiden. Daarnaast hebben we verschillende programma’s in ons aanbod. Wil je meer weten? Neem dan gerust vrijblijvend contact met ons op!

Wat onze leden vertellen over onze sportschool in Bennekom

Testimonial van Noortje

Ik sport nu 5 jaar bij Lite waarvan ongeveer 3 jaar EMS. Het is een mooie combinatie van cardio and kracht die voor mij efficiënt is.

Bekijk de video

Testimonial van Mirjam

Het sporten bij Lite betekent voor mij fitheid, conditie, uithoudingsvermogen. Ik wil gaan hiken in Colombia, en ben op advies de Milon Cirkel gaan doen. Nu merk ik dat ik een heel stuk fitter ben!

Bekijk de video

Testimonial van Charlotte

Sporten bij Lite betekent voor mij dat ik in een kort tijdsbestek qua training toch het gewenste resultaat kan halen.

Bekijk de video

Testimonial van Rob

Het is goed dat je wordt geprikkeld om wel terug te komen en een mailtje krijgt van joh hoe denk je zelf je doelen te halen.

Bekijk de video

Testimonial van Cas

Sinds ik bij Lite sport merk ik dat ik me beter op mijn plek voel vanwege de begeleiding. Ik kan de progressie ook echt volgen.

Bekijk de video

Testimonial van Erik

Juist hier sporten in een combinatie van in vrijheid trainen en toch de aandacht van een personal trainer erbij vind ik gewoon een perfecte combinatie.

Bekijk de video

Testimonial van Tess

In mijn drukke bestaan is het wel gewoon handig om in een korte periode fit te blijven door 1 of 2 keer in de week te trainen.

Bekijk de video

Waarom LITE de sportschool in Bennekom is die wél bij je past

Herken je dat? Je wilt werken aan je fitheid, maar de sfeer in een grote gym of fitness houdt je tegen. Of je merkt dat je zonder de juiste begeleiding telkens weer stopt. Een personal trainer is vaak een grote investering, en altijd 1-op-1 trainen past niet in ieders agenda of budget.

Vanuit die frustratie hebben Stijn en Sven LITE Personal Training ontwikkeld. Een concept dat de drempels wegneemt: de persoonlijke aandacht van een trainer, de gezellige sfeer van een kleinschalige studio, maar dan flexibel en betaalbaar. Bij ons ben je geen nummer, maar een gezicht. Zo blijf je eindelijk wél gemotiveerd om je doelen te behalen.

Lees meer over ons verhaal

Stijn, de mede-eigenaar van Lite Personal Training.

Bekijk ons aanbod

Over de locatie Bennekom

Lite Personal Training heeft 3 vestigingen. Je kan ons vinden in Oosterbeek, Bennekom en Arnhem.

Onze vestiging in Bennekom blijft je uitdagen. Onze leden zitten hier vaak al jaren met plezier, in de testimonials vertellen zij je hier graag meer over hun ervaringen. Je kan ons in Bennekom vinden op de Kerkhoflaan 21, vlak naast het centrum.

Gratis proeftraining

"*" geeft vereiste velden aan

Slechts 30 minuten per training

Altijd onder begeleiding

Resultaatgericht

Gratis parkeren voor de deur

Wat vinden anderen van ons?

    
 
 
       Geplaatst op Google  
   
   Annelies Alards 
 3 December 2025
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Wat ben ik toch super blij dat ik hier  mag sporten en tevens met  de yoga erbij ..
Het enthousiasme van de lieve begeleiders maken mij nog meer enthousiast om te blijven komen .
En mijn resultaten geven mij zo'n blij gevoel en dat straal ik graag uit naar anderen ..
Dank jullie allen en veel succes gewenst in iedergeval voor de komende 3 jaar Stijn en Sven .
Sportieve groet ,
Annelies Alards
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Jitske Polet 
 17 November 2025
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Fijne sportschool, prima begeleiding en hele goede sfeer.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   astrid huijsman 
 16 November 2025
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Geweldige sportschool met ongelofelijk enthousiaste medewerkers die ervoor zorgen dat je altijd met veel plezier sport!!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Inge Delforterie 
 16 November 2025
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Fijne sportschool, met huiselijke sfeer en fijne begeleiding.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Roelie Urbaan 
 16 November 2025
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Voor mij de ideale plek om sterker te worden! Mrga goede begeleiding. ECHT
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Myrthe van Druten 
 16 November 2025
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Al voor de overname door Lite sportte ik al op locatie Oosterbeek. Ik reisde achter een PT aan naar deze locatie. Daar waar ik al jaren niet meer sportte weet Falcka - en andere medewerkers - me steeds weer naar Oosterbeek te laten rijden om in hun volle enthousiasme en vriendelijkheid al voor het 7e jaar te sporten door EMS en Yin Yoga. Go Lite! Myrthe
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Kirsten De jong 
 13 November 2025
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Wat een fijne sportschool is LITE!!
Super aardig personeel en goede begeleiding! Ze staan voor je klaar als je vragen hebt  en kijken met je mee welke doelen je wilt behalen ,goed advies en ook in voor leuke gesprekken en een lolletje tussendoor., 😊
Hygiëne is goed en ziet er netjes uit allemaal !
Fitnessapparatuur is  heel fijn, met pasje wat dan op jouw gewenste zwaarte gaat wat is ingesteld .
Wat ook heel prettig is is dat je tussendoor om de zoveel weken evaluatie krijgt op afspraak en metingen worden gedaan waardoor je de voortgang kan zien .
Ik zeg doen!!😉💪🏼✅
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Lieke de Ruyter de Wildt 
 13 November 2025
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Tijdens een herstel van periode met zware migraine gestart met EMS-training. Door persoonlijke aandacht kon ik blijven trainen. Hierdoor is mijn conditie ondanks alles alleen maar erop vooruit gegaan en mij spierkracht toegenomen. Na 3/4 jaar niet mogen hockeyen weer hiermee kortgeleden gestart. Door de EMS-training kan ik makkelijk training volhouden en goed meekomen met de rest.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   judith berris 
 12 November 2025
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Sporten bij LITE zorgt er altijd voor dat je met een beter gevoel weer naar huis gaat.
De gezellige sfeer en de proffesionele begeleiding maken dat ik 2 keer per week ga sporten.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Mirjam Koelink 
 12 November 2025
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Uitstekende Yoga-lessen!
Ga het ervaren 🍀
  
 
  
  
 
 
      Gecertificeerd door: Trustindex  Het geverifieerde Trustindex-badge is het universele symbool van vertrouwen. Alleen de beste bedrijven kunnen het geverifieerde badge krijgen met een beoordeling boven 4.5, gebaseerd op klantbeoordelingen van de afgelopen 12 maanden. Lees meer

Personal training bij Lite

Testimonial van Noortje

Testimonial van Mirjam

Testimonial van Charlotte

Testimonial van Rob

Testimonial van Cas

Testimonial van Erik

Testimonial van Tess

EMS cycle

Efficiënter sporten met EMS

Gezond gewicht & een actieve stofwisseling

Jong & vitaal blijven met Sintesi

Gratis proeftraining