Leuk dat je voor ons kiest
We zullen spoedig contact met je opnemen om je eerste proefles in te plannen.
Team LITE
Beginnen met EMS?
Hier een aantal tips.
Consistentie
Houd een regelmatig schema aan en volg de richtlijnen van je trainer.
Voeding
Eet een uitgebalanceerd dieet voor optimale prestaties en herstel.
Luister naar je lichaam
Neem rust wanneer nodig en voorkom overbelasting.
Geduld
Resultaten komen met tijd en toewijding.