Waarom sporten bij Lite?
Persoonlijke aandacht en begeleiding, dat beloven veel sportclubs. Helaas valt dit vaak tegen. Wij vinden dat dit anders moet.
Altijd een afspraak
Bij ons ben je geen nummer, maar kennen we je bij naam. Je hebt bij ons altijd een afspraak in de toekomst. Zo verliezen wij je niet uit het oog en heb jij een stok achter de deur.
Perfecte afstemming op jouw lichaam
Om sporten leuker en makkelijker te maken, bieden we een uniek EMS concept waarbij jij nergens over na hoeft te denken. Veilig en efficiënt sporten mét resultaat: slanker, sterker en fitter. Op een plek waar het gezellig is en waar je je thuis voelt.
Wat vinden anderen van ons?
Sporten zonder herrie
Wij willen een tegenhanger zijn van luidruchtige sportscholen met harde muziek waar iedereen elkaar zit te bekijken.
Wat is er anders bij Lite?
- Geen constant dreunende ‘house’ muziek
- Geen luidruchtige gewichtheffers en stoere jongens
- Geen mensen die de hele tijd filmpjes van zichzelf maken
Wat bieden we wel?
- Een rustige en prettige sfeer om te bewegen
- Persoonlijke aandacht en begeleiding
- Altijd een kundige trainer in de buurt
- Ideaal voor mensen boven de 40 jaar
Gratis EMS Proeftraining
"*" geeft vereiste velden aan
Werk aan je doelen
- Verhoog je conditie
- Verbeter je gezondheid
- Voel je fitter
- Flexibeler worden
- Effectief afslanken
Wat is EMS en waarom?
De EMS methode staat voor: minimale inspanning voor maximale spieropbouw en vetverbranding.
Het is ook zeer geschikt als je last hebt van lichamelijke klachten en binnen jouw grenzen wil blijven trainen.
De voordelen van EMS
- Fitter, slanker en gespierder in 2×20 minuten per week
- Full Body Workout met persoonlijke begeleiding
- Je ziet 18x meer resultaat dan in de gewone sportschool.
Een EMS training zorgt voor meer spiersamentrekkingen dan een reguliere krachttraining. Zo wordt je op een efficiënte manier fit.